金融機関に勤務した経験を持ち、金融など様々な業界のビジネスパーソンの支援に携わってきた公認心理師・臨床心理士/東京・日本橋至近のオフィス
お知らせとコラム・マインドストレッチ

心理

第110ウェブ会議で重要性を増す“声による表現”:パラ言語と日本人

仕事を進めている時、同じ「ありがとう」でも、明るく大きな声で言われるのと、低くぼそりと言われるのとでは圧倒的に前者の方が嬉しいものです。 また、「何やってるの?」と言われる時、穏やかな口調で語尾を上げるイントネーションで …

第105回 私たちの欲求 ~アルダーファーのERG理論

コロナウィルスの終息の目途が見えない日々が続いています。 以前はあれほど成長にハングリーで積極的に人と関わってきた自分なのに、今は慣れないオンライン業務に戸惑い、人からの評価もみえにくく、すっかり自信を失って心も巣ごもり …

第103回 主観的時間感覚

新型コロナウィルス対策で在宅勤務の割合が増えている方が多くおられることでしょう。 私自身も面談や研修などの対面業務が減り、在宅時間が増えました。1日24時間というのは変わらないのに、時間がなかなか過ぎないように感じる日も …

第96回 五十歩百歩

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 日頃あまり有休がとれない皆様、この年末年始はゆっくりと過ごしておられますか? 私は箱根駅伝をみていて、ついテレビの前にくぎ付けになっています。 今年の …

第95回 1年の振り返りをこころ豊かに~自伝的記憶

今年も残すところ僅かとなりました。 今年の振り返りといえば、10大ニュースなど、「出来事」を基準に振り返ることが多いですが、今回は「自伝的記憶」という切り口から、こころ豊かな振り返りの工夫についてお話します。 「自伝的記 …

第94回 舌端(ぜったん)現象

先日、久々に昔からの友人数名と会いました。懐かしいのであれこれ話したいのだけれど、肝心の固有名詞や名前で「ほら、あれ・・・」と言葉に詰まり、もどかしく感じることがありました。 友人が「ああ、○○ね」と教えてくれて、私のも …

第91回 ワーキングメモリとラグビー

経験したことのない大型台風の直撃で不安な時を過ごしておられたと思います。 この土曜日、私もテレビにくぎ付けで台風状況をみていましたが、この画面、①各地の映像、②左側の縦の大きな見出し、③上の横のテロップ、それに加えて④時 …

第88回 中高年の受験勉強

時折肌に涼しさを感じる風に触れ、そういえばせみの鳴き声を耳にすることが減ったなと、季節の変わり目を実感するこの頃です。 公認心理師という国家資格ができ、私は昨年、数十年ぶりに受験勉強に取り組みました。長年産業臨床を専門に …

第84回 聞き分けるのが難しいわけ~同時に流れる駅自動放送

先日、とある駅のホームでの出来事です。1番線から大音量で電車の接近情報が長々アナウンスされ、それに注意を向け始めたのとほぼ同時に今度は2番線から大音量で、違った人の声でのアナウンスが始まりました。 私は結局、両方ともうま …

第77回 後悔

現役引退を表明したイチロー、28年間の軌跡と共に、会見での発言にも大きな注目が集まりましたね。 私は、「後悔などあろうはずがない」と言い切ったうえで、「結果を残すために自分なりに頑張った」「これを重ねてきて、・・まあ、重 …

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