金融機関に勤務した経験を持ち、金融など様々な業界のビジネスパーソンの支援に携わってきた公認心理師・臨床心理士/東京・日本橋至近のオフィス
お知らせとコラム・マインドストレッチ

月別アーカイブ: 2017年5月

第10回 不適応の症状と対処

大きな環境変化を春に迎えた方、最近体調はいかがでしょうか?五月病といわれるように環境変化が体調面に現れやすい季節、出勤しようと思うと心臓の動悸がひどい、職場で吐き気やめまいがするなど気になる症状は要注意。環境変化にうまく …

第9回 「玉に瑕(きず)」は好印象?

春の環境変化から少し時間がたち、新しい同僚やお客様からみて自分がどんな印象なのか、ちょっと気になる季節ではないでしょうか。 心理学で「印象」とは、“容貌、声、身振り、風評など他者についての限られた情報を手がかりとして、そ …

第8回 羨望(envy)

連休明けの今週、休みをどう過ごしたか同僚と話して、海外旅行に出かけていた人なんかが登場すると、「ああ、いいな、うらやましいな」と感じたりしませんでしたか?私は最近のニュースで四季島という豪華寝台列車を知り、乗りたいと思う …

第7回 イベントとノンイベント

五月病というとおり、春は職場では上司の交代、自身の異動や転勤、昇格、家庭では子供の進学や進級など色々なイベントをきっかけとした新しい環境変化への適応が問題となります。同時に、気づかれにくいのですが、期待していたイベントが …

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