金融機関に勤務した経験を持ち、金融など様々な業界のビジネスパーソンの支援に携わってきた公認心理師・臨床心理士/東京・日本橋至近のオフィス

お知らせとコラム・マインドストレッチ

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新しいサイトを始めました

この度新たに、外国の方で日本の企業風土や日本でのキャリアやライフスタイルに関心をお持ちの方のための英語サイト(日本語切り替え対応)を開設しました。 Psychology Talks in Tokyo このウェブサイトの各 …

第110ウェブ会議で重要性を増す“声による表現”:パラ言語と日本人

仕事を進めている時、同じ「ありがとう」でも、明るく大きな声で言われるのと、低くぼそりと言われるのとでは圧倒的に前者の方が嬉しいものです。 また、「何やってるの?」と言われる時、穏やかな口調で語尾を上げるイントネーションで …

第109回 覚悟しよう!久々の通勤ストレス~馴化(じゅんか)と脱馴化

緊急事態宣言の解除に伴い、在宅勤務から元の通勤に切り替わる会社も多いことでしょう。現時点で多くのサラリーマンが不安になるのは、通勤ラッシュではないでしょうか。 在宅勤務期間、一旦通勤ラッシュから解放された人が再び通勤ラッ …

第108回 ヤマアラシのジレンマ 

関東圏の緊急事態宣言解除の兆しが見えてきました。 在宅勤務のバーチャルな人間関係から、久々にリアルの人間関係に戻る方も多いでしょうし、新入社員の皆様の中には、入社後一度も職場で働いていないという方が大勢おられることでしょ …

第107回 5月12日はナイチンゲール生誕200年&看護の日(その2)

その1に続き、その2では、統計学者としてのナイチンゲールのキャリアについて学んでみましょう。 統計学への貢献 クリミア戦争から戻った後、37歳以降のナイチンゲールは慢性疲労と虚脱状態にあり、多くの時間をベッドの上ですごし …

第106回 5月12日はナイチンゲール生誕200年&看護の日(その1)

5月12日はナイチンゲール(1820~1910)の誕生日に由来し、看護の日です。今年はナイチンゲール生誕200年に当たります。 クリミア戦争で負傷兵たちを献身的に看護し、公衆衛生、看護教育の分野で大きな業績を残した方です …

第105回 私たちの欲求 ~アルダーファーのERG理論

コロナウィルスの終息の目途が見えない日々が続いています。 以前はあれほど成長にハングリーで積極的に人と関わってきた自分なのに、今は慣れないオンライン業務に戸惑い、人からの評価もみえにくく、すっかり自信を失って心も巣ごもり …

第104回 スーパースターのホーム(自宅)

新型コロナウィルス対応の最前線で活躍する医療従事者を応援するため、レディ・ガガの呼びかけで世界的に著名なミュージシャンが参加したネットコンサート(One World Together at Home)が話題となっています …

第103回 主観的時間感覚

新型コロナウィルス対策で在宅勤務の割合が増えている方が多くおられることでしょう。 私自身も面談や研修などの対面業務が減り、在宅時間が増えました。1日24時間というのは変わらないのに、時間がなかなか過ぎないように感じる日も …

第102回新入社員の皆さんへ(特別編その2)

新入社員の皆さんに向けてこれまで書いてきた本やコラムの情報を整理しました。少しでもお役に立てば幸いです。 ①若手社員のための キャリア初期の悩みを解決~自分らしいキャリアのために知っておこう、備えよう(Kindle版) …

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